Кефирный коктейль
Полезный и вкусный кефирный коктейль очень просто приготовить в домашних условиях. Этот диетический напиток может стать прекрасным завтраком или послужить перекусом в течение дня.
Ингредиенты:
Таблица мер и весов-
Кефир (1%)1 стакан
-
Зелень укропа и петрушки1 горсть
-
Прованские травы1 ч. л.
-
Оливковое масло Extra Virgin1 ч. л.
-
Сольпо вкусу
- Количество порций: 1
- Время приготовления: 3 мин.
- Количество калорий на порцию: 210 ккал
Как приготовить кефирный коктейль:
- Налейте кефир в стакан, добавьте туда мелко нарезанную зелень, прованские травы, оливковое масло, щепотку соли. Перемешайте напиток ложкой. Кефирный коктейль готов!
Смотри также
Комментарии