Таблица мер и весов
На этой странице вы узнаете, сколько грамм муки в стакане, сколько грамм сахара в столовой или чайной ложке, а также простые способы узнать вес других продуктов.
| Продукт | Стакан 250 мл, грамм. | Стакан 200 мл, грамм. | Столовая ложка, грамм. | Чайная ложка, грамм. | 1 штука, грамм. |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис очищеный | 175 | 140 | 25 | 8 | 0 |
| Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 | 0 |
| Вода | 250 | 200 | 18 | 5 | 0 |
| Гвоздика молотая | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 |
| Горох лущеный | 230 | 205 | 25 | 5 | 0 |
| Горох не лущеный | 200 | 175 | 0 | 0 | 0 |
| Горчица | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 |
| Желатин гранулированный | 0 | 0 | 15 | 5 | 0 |
| Изюм | 190 | 155 | 25 | 7 | 0 |
| Капуста свежая (средняя) | 0 | 0 | 0 | 0 | 1500 |
| Картофель (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 |
| Кислота лимонная сухая | 0 | 0 | 25 | 8 | 0 |
| Клубника свежая | 150 | 120 | 25 | 5 | 0 |
| Корица молотая | 0 | 0 | 20 | 8 | 0 |
| Кофе молотый | 0 | 0 | 20 | 7 | 0 |
| Крупа "Геркулес" | 70 | 50 | 12 | 3 | 0 |
| Крупа гречневая | 210 | 165 | 25 | 7 | 0 |
| Крупа манная | 200 | 160 | 25 | 8 | 0 |
| Крупа перловая | 230 | 180 | 25 | 8 | 0 |
| Крупа ячневая | 180 | 145 | 20 | 5 | 0 |
| Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Ликёр | 0 | 0 | 20 | 7 | 0 |
| Лук репчатый (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 |
| Мак | 155 | 135 | 18 | 5 | 0 |
| Малина свежая | 140 | 110 | 20 | 5 | 0 |
| Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 | 0 |
| Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 | 0 |
| Масло растительное | 230 | 190 | 17 | 5 | 0 |
| Масло сливочное растопленное | 240 | 185 | 20 | 8 | 0 |
| Мед | 325 | 265 | 35 | 12 | 0 |
| Миндаль очищенный | 160 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Молоко сгущенное | 300 | 250 | 30 | 12 | 0 |
| Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 | 0 |
| Молоко цельное | 250 | 200 | 20 | 5 | 0 |
| Морковь (средняя) | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 |
| Мука картофельная | 180 | 150 | 30 | 10 | 0 |
| Мука пшеничная | 160 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Огурец (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 |
| Орех фундук очищенный | 170 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Перец молотый | 0 | 0 | 18 | 5 | 0 |
| Петрушка корень | 0 | 0 | 0 | 0 | 150 |
| Помидор (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 |
| Пшено | 220 | 200 | 25 | 0 | 0 |
| Пюре ягодное | 350 | 290 | 50 | 17 | 0 |
| Кофе молотый | 0 | 0 | 20 | 7 | 0 |
| Крупа "Геркулес" | 70 | 50 | 12 | 3 | 0 |
| Крупа гречневая | 210 | 165 | 25 | 7 | 0 |
| Крупа манная | 200 | 160 | 25 | 8 | 0 |
| Крупа перловая | 230 | 180 | 25 | 8 | 0 |
| Крупа ячневая | 180 | 145 | 20 | 5 | 0 |
| Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Ликёр | 0 | 0 | 20 | 7 | 0 |
| Лук репчатый (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 |
| Мак | 155 | 135 | 18 | 5 | 0 |
| Малина свежая | 140 | 110 | 20 | 5 | 0 |
| Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 | 0 |
| Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 | 0 |
| Масло растительное | 230 | 190 | 17 | 5 | 0 |
| Масло сливочное растопленное | 240 | 185 | 20 | 8 | 0 |
| Мед | 325 | 265 | 35 | 12 | 0 |
| Миндаль очищенный | 160 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Молоко сгущенное | 300 | 250 | 30 | 12 | 0 |
| Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 | 0 |
| Молоко цельное | 250 | 200 | 20 | 5 | 0 |
| Морковь (средняя) | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 |
| Мука картофельная | 180 | 150 | 30 | 10 | 0 |
| Мука пшеничная | 160 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Огурец (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 |
| Орех фундук очищенный | 170 | 130 | 30 | 10 | 0 |
| Перец молотый | 0 | 0 | 18 | 5 | 0 |
| Петрушка корень | 0 | 0 | 0 | 0 | 150 |
| Помидор (средний) | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 |
| Пшено | 220 | 200 | 25 | 0 | 0 |
| Пюре ягодное | 350 | 290 | 50 | 17 | 0 |
| Рис | 230 | 180 | 25 | 8 | 0 |
| Саго | 180 | 160 | 20 | 6 | 0 |
| Сахар кусковой | 200 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| Сахарная пудра | 180 | 140 | 25 | 10 | 0 |
| Сахарный песок | 200 | 180 | 25 | 8 | 0 |
| Свекла | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 |
| Сливки | 250 | 210 | 25 | 10 | 0 |
| Сметана | 250 | 210 | 25 | 10 | 0 |
| Сода питьевая | 0 | 0 | 28 | 12 | 0 |
| Соль | 320 | 220 | 30 | 10 | 0 |
| Сухари молотые | 125 | 110 | 15 | 5 | 0 |
| Томат-пюре | 300 | 250 | 30 | 10 | 0 |
| Уксус | 250 | 200 | 15 | 5 | 0 |
| Хлопья кукурузные | 50 | 40 | 7 | 2 | 0 |
| Хлопья овсяные | 100 | 80 | 14 | 4 | 0 |
| Хлопья пшеничные | 60 | 50 | 9 | 2 | 0 |
| Черная смородина | 180 | 130 | 30 | 0 | 0 |
| Чечевица | 210 | 190 | 0 | 0 | 0 |
| Яичный белок(шт.) | 11 | 9 | 0 | 0 | 23 |
| Яичный желток(шт.) | 12 | 10 | 0 | 0 | 20 |
| Яичный порошок | 180 | 100 | 25 | 10 | 0 |
| Яйцо без скорлупы(шт.) | 6 | 4 | 0 | 0 | 43 |
