Фруктовый салат «Метёлка»

Диетический, простой и очень вкусный салат оказывает благотворное влияние на организм и способствует похудению, если его есть регулярно. Помимо этого, из-за простых ингредиентов фруктовый салат «Метёлка» можно легко приготовить в любое время года. В приготовлении вам поможет рецепт с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты:
Таблица мер и весов-
Апельсин1 шт.
-
Яблоко, зеленое1 шт.
-
Киви2 шт.
-
Овсяные хлопья1 ст. ложка
-
Мёд1 ст. ложка
- Количество порций: 3
- Время приготовления: 10 мин.
- Количество калорий на порцию: 75 ккал
Как приготовить фруктовый салат «метёлка»:
- Для того, чтобы приготовить фруктовый салат
«Метёлка», почистите киви, из яблока удалите сердцевину с косточками.
Потрите фрукты на средней терке.
- Апельсин освободите от цедры, разделите на
дольки и порежьте их.
- Смешайте апельсин, киви и яблоко в салатнике,
добавьте столовую ложку овсяных хлопьев и столовую ложку меда.
Смотри также
Комментарии