Фруктовый салат с грейпфрутом

Лёгкий, полезный салат с грейпфрутом необычайно прост в исполнении. Он станет незаменимым десертом для тех, кто следит за весом, ведь грейпфрут и ананас содержат полезные вещества, способствующие расщеплению жиров. Поможет приготовить вкусный диетический салат с грейпфрутом пошаговый рецепт с фотографиями.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

ананасы консервированные

1 банка
банан

4 шт.
яблоко

2 шт.
грейпфрут

1 шт.
киви

5 шт.

Количество порций: 8
Время приготовления: 25 мин.
Количество калорий на порцию: 87 ккал

Как приготовить фруктовый салат с грейпфрутом:

: Консервированные ананасы для фруктового салата с грейпфрутом лучше брать в виде кусочков. Но если взяли банку «шайбами», измельчите фрукт. Все фрукты вымойте, высушите салфеткой. Бананы, яблоки, киви очистите от кожуры. Порежьте всё кубиками. С грейпфрута удалите цедру, разберите плод на дольки, каждую дольку почистите от пленки – она дает очень чувствительную горечь. Порежьте дольки цитруса на кусочки.
: Все измельченные фрукты смешайте в салатнике, ананасы добавьте вместе с сиропом. Разложите фруктовый салат с грейпфрутом по стаканам или креманкам и оставьте на ночь в холодном месте. Перед подачей на стол каждую порцию фруктового салата можно украсить свежими или замороженными ягодами.