Фруктовый салат с манго

Фруктовый салат с манго фото

Легкий диетический салат с манго прекрасно утоляет голод в жаркое время года. Он пригодится любой хозяйке на заметку, потому что приготовить его очень просто. Все шаги показаны в рецепте с фотографиями.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов
  • Манго
    1 шт.
  • Огурец
    1шт.
  • Уксус рисовый
    3 ст.л.
  • Сахар
    2 ч.л.
  • Соль и перец
    по вкусу
  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 10 мин.
  • Количество калорий на порцию: 80 ккал

Как приготовить фруктовый салат с манго:

фруктовый салат
Огурец почистите от кожуры, разрежьте его вдоль, а потом каждую половинку полукольцами.
манго в салат
Плод манго разделите пополам, на мякоти сделайте глубокие – до кожуры – продольные разрезы и аккуратно выберете ложкой получившиеся дольки.
вкусный салат
В салатнике смешайте дольки огурца и манго.
пошаговый фоторецепт
В отдельной посуде приготовьте уксусную заливку для заправки фруктового салата с манго. Соедините рисовый уксус, добавьте сахар, соль и перец, хорошо перемешайте.

Смотри также

Ваш комментарий

Авторизуйтесь чтобы оставить комментарий:

Комментарии