Фруктовый салат с соком

В рецепте фруктового салата с соком прекрасно сочетаются бананы и груши, спелые ягоды и пикантная заправка. Пошаговый рецепт с фотографиями поможет в приготовлении этого вкусного десерта.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

груша

1 шт.
банан

1 шт.
кишмиш

1 стакан
клубника

1 стакан
ежевика или черника

1 стакан
яблочный сок

3 ст. л.
лимонный сок

1 ст.л
мёд

2 ст.л.

Количество порций: 6
Время приготовления: 50 мин.
Количество калорий на порцию: 75 ккал

Как приготовить фруктовый салат с соком:

: Для приготовления фруктового салата с соком консервированные напитки не подойдут. Поэтому приготовьте свежевыжатый сок из яблока и лимона. Грушу и банан почистите. Из груши выньте сердцевину и порежьте кубиками. Банан нарежьте полукольцами. Ежевику, клубнику, виноградины порежьте на несколько частей, в зависимости от размера ягод.
: Для фруктового салата с соком апельсин почистите от кожуры, снимите белые пленки, разделите на дольки и каждую разрежьте на четыре части. Все ингредиенты соедините, осторожно перемешайте.
: Лимонный и яблочный соки смешайте с медом, хорошенько перемешайте до однородности. Фруктовый салат с соком перед подачей обязательно поставьте в холодильник на полчаса. Легкий и вкусный этот салат служит отличным диетическим десертом.