Салат из капусты с яблоками

Этот вкусный салат из капусты с яблоками выглядит очень аппетитно и имеет насыщенный вкус. Он очень лёгкий, поэтому вы можете употреблять его на диете. Приготовить салат очень просто благодаря нашему пошаговому рецепту.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

капуста

1/2 кочана
среднее яблоко

1 шт.
сушёная клюква

1 горсть
яблочный уксус

1 ч. л.
соль

1/2 ч. л.
майонез

1 ст. л.
натуральный обезжиренный йогурт или сметана

1 ст. л.
тёртый хрен

1 ч. л.
чёрный перец

1/4 ч. л.

Количество порций: 5
Время приготовления: 20 мин.
Количество калорий на порцию: 85 ккал

Как приготовить салат из капусты с яблоками:

: Тонко нашинкуйте капусту. Перетрите её с солью и уксусом.
: Натрите яблоко на крупной тёрке и добавьте его к капусте. Добавьте клюкву.
: Смешайте майонез, йогурт или сметану, тёртый хрен и чёрный молотый перец, как показано на фото. Это будет заправка для салата из капусты с яблоками.
: Заправьте салат и перемешайте. Добавьте ещё соли по вкусу. Охладите салат из капусты с яблоками в холодильнике и подавайте на стол. Очень вкусное и полезное блюдо готово.