Салат из перца и помидоров

Салат из перца и помидоров - очень полезное, вкусное и лёгкое блюдо. Если вы боитесь поправиться, то смело готовьте этот низкокалорийный салат. С нашим пошаговым рецептом это будет просто и быстро.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

помидор

1 шт.
огурец

1 шт.
болгарский перец

1 шт.
листовой салат

-
зелёный лук

-
зелень укропа и петрушки

-
оливковое масло

-
лимон

1 шт.
соль, перец

по вкусу

Количество порций: 4
Время приготовления: 20 мин.
Количество калорий на порцию: 58 ккал

Как приготовить салат из перца и помидоров:

: Для салата из перца и помидоров нарежьте огурец, как на фото.
: Нарежьте помидор крупными ломтиками для салата из перца и помидоров. Болгарский перец нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте к огурцам.
: Нарежьте листовой салат длинными тонкими лентами.
: Мелко нашинкуйте укроп, петрушку и зелёный лук.
: Все ингредиенты салата из перца и помидоров переложите в одну тарелку, посолите и поперчите. Заправьте салат простым оливковым маслом и добавьте несколько капель лимонного сока. Всё хорошо перемешайте, и вкусный салат из перца и помидоров готов!