Салат «Метелка»

Салат «Метелка» фото

Хотите порадовать себя легкой диетической трапезой из самого простого набора продуктов? Возьмите на заметку рецепт салата «Метелка». Он не просто так имеет такое название: он поможет вам «вымести» все лишнее из вашего организма. Это один из лучших друзей для тех, кто хочет похудеть. Пошаговый фоторецепт салата «Метелка» поможет вам его быстро и легко приготовить.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов
  • капуста
    1/2 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • свекла
    1 шт.
  • яблоки
    1 шт.
  • зелень
    1 пучок
  • оливковое масло
    для заправки
  • соль
    по вкусу
  • Количество порций: 4
  • Время приготовления: 30 мин.
  • Количество калорий на порцию: 53 ккал

Как приготовить салат «метелка»:

Салат «Метелка» пошаговый рецепт с фото
Для приготовления салата «Метелка» нашинкуйте капусту и помните ее немного руками, чтобы пустила сок.
Салат «Метелка» пошагово
Добавьте к ней натертую на крупной терке или порезанную соломкой морковь.
Салат «Метелка» фоторецепт
Добавьте к уже имеющимся ингредиентам натертую на крупной терке сырую свеклу (именно в ней залог очистки организма!) и порезанные соломкой яблоки.
Салат «Метелка» пошаговый фоторецепт
Покрошите зелень. Выбирайте любую по вкусу: укроп, петрушка, зеленый лук. Заправьте салат оливковым маслом. Украсьте целыми листиками зелени. Вкусный и полезный салат «Метелка» готов.

Смотри также

Ваш комментарий

Авторизуйтесь чтобы оставить комментарий:

Комментарии