Салат с фасолью и кукурузой
Салат с фасолью и кукурузой можно подавать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к мясу. Приготовить вкусный салат с фасолью и кукурузой поможет наш простой и понятный пошаговый фоторецепт.
Ингредиенты:
Таблица мер и весов-
консервированная фасоль1 банка
-
консервированная кукуруза1 банка
-
сладкий красный перец1 шт.
-
свежий огурец1 шт.
-
авокадо1 шт.
-
зелёный лук1 пучок
-
лимонный сок2 ст. л.
-
растительное масло-
-
соль, перецпо вкусу
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 20 мин.
- Количество калорий на порцию: 108 ккал
Как приготовить салат с фасолью и кукурузой:
- Слейте с фасоли и кукурузы жидкость и переложите их в салатник.
- Нарежьте для салата с фасолью и кукурузой огурец и сладкий перец кубиками, как на фото.
- Очистите авокадо. Его мякоть нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком.
- Порежьте зелёный лук и добавьте к овощам. Посолите, поперчите и заправьте салат с фасолью и кукурузой растительным маслом. Перемешайте. Вкусный и полезный салат с фасолью и кукурузой готов!
Смотри также
Комментарии