Витаминный салат

Наш пошаговый фоторецепт поможет вам быстро и просто приготовить витаминный салат. Этот вкусный и легкий салат зарядит вас бодростью и хорошим настроением!

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

капуста белокочанная

500 г
грецкие орехи

150 г
изюм

150 г
гранат

1 шт
лимон

1 шт
соль, сахар, майонез

по вкусу

Количество порций: 6
Время приготовления: 35 мин.
Количество калорий на порцию: 290 ккал

Как приготовить витаминный салат:

: Промойте изюм и запарьте его кипятком минут на 15-20. Затем слейте воду и просушите изюм на полотенце. Размельчите грецкие орехи в блендере, гранат очистите. Он понадобится для украшения витаминного салата.
: Капусту нашинкуйте. Уложите ее в миску, добавьте соль, сахар, сок лимона и разомните массу руками. Согласно рецепту, витаминный салат – слоеный.
: Укладывайте ингредиенты слоями: первый слой – капуста, сверху сеточка майонеза. Сеточка майонеза необходима для того, чтобы салат не был сухим.
: Второй слой – распаренный изюм. Затем сделайте сеточку из майонеза.
: Третий слой – капуста и сеточка из майонеза.
: Четвертым слоем выложите грецкие орехи. Сделайте сеточку из майонеза.
: Пятым слоем выложите оставшуюся капусту, а затем выложите зерна граната. Уберите витаминный салат в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита!