Витаминный салат

Наш пошаговый фоторецепт поможет вам быстро и просто приготовить витаминный салат. Этот вкусный и легкий салат зарядит вас бодростью и хорошим настроением!
Ингредиенты:
Таблица мер и весов-
капуста белокочанная500 г
-
грецкие орехи150 г
-
изюм150 г
-
гранат1 шт
-
лимон1 шт
-
соль, сахар, майонезпо вкусу
- Количество порций: 6
- Время приготовления: 35 мин.
- Количество калорий на порцию: 290 ккал
Как приготовить витаминный салат:
- Промойте изюм и запарьте его кипятком минут на 15-20. Затем слейте воду и просушите изюм на полотенце. Размельчите грецкие орехи в блендере, гранат очистите. Он понадобится для украшения витаминного салата.
- Капусту нашинкуйте. Уложите ее в миску, добавьте соль, сахар, сок лимона и разомните массу руками. Согласно рецепту, витаминный салат – слоеный.
- Укладывайте ингредиенты слоями: первый слой – капуста, сверху сеточка майонеза. Сеточка майонеза необходима для того, чтобы салат не был сухим.
- Второй слой – распаренный изюм. Затем сделайте сеточку из майонеза.
- Третий слой – капуста и сеточка из майонеза.
- Четвертым слоем выложите грецкие орехи. Сделайте сеточку из майонеза.
- Пятым слоем выложите оставшуюся капусту, а затем выложите зерна граната. Уберите витаминный салат в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита!
Смотри также
Комментарии