Салат из консервированных кальмаров

Полезный салат из консервированных кальмаров понравится и взрослым, и детям. Этот вкусный салат богат белками и прост в приготовлении.
Ингредиенты:
Таблица мер и весов-
кальмары консервированные200 г
-
горошек зеленый консервированный50 г
-
яйца куриные2 шт.
-
лук зеленый, петрушка свежаяпо 1 пучку
-
соль, перец, специи, майонезпо вкусу
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 20 мин.
- Количество калорий на порцию: 246 ккал
Как приготовить салат из консервированных кальмаров:
- Отварите яйца вкрутую, остудите, очистите и, как показано в фоторецепте, нарежьте мелкими кубиками. Вытащите консервированные кальмары из банки, тщательно отделите от жидкости и нашинкуйте в салат тоненькой соломкой.
- Лук хорошо промойте в проточной воде, обсушить его, и порежьте тонкими кольцами. Такую же процедуру проделайте и с зеленью петрушки. В основную массу добавьте отцеженный от жидкости зелёный горошек.
- Салат из консервированных кальмаров поперчите, посолите и заправьте майонезом. Хорошо перемешайте все ингредиенты салата. Ну а если он получится густым, то добавьте в него немного жидкости от зеленого горошка. Салат из консервированных кальмаров легко готовить, а кушать его еще приятнее.
Смотри также
Комментарии