Салат овощной с креветками

Салат овощной с креветками фото

Салат овощной с креветками – вкусная находка для тех, кто любит морепродукты и при этом следит за фигурой. Ниже приведен фоторецепт салата. Рецепт приготовления простой и быстрый, а составляющие доступны для всех.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов
  • креветки
    250 г
  • листовой салат
    1 пучок
  • капуста красная
    50 г
  • свежие томаты
    100 г
  • авокадо
    1 шт.
  • сельдерей корешковый
    2 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • оливки
    10 шт.
  • яйцо
    1 шт.
  • зелень петрушки
    1 пучок
  • Количество порций: 4
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Количество калорий на порцию: 89 ккал

Как приготовить салат овощной с креветками:

как приготовить салат к креветками фото
Вымойте и высушите листья салата, выложите их на дно салатника. Тонко нашинкуйте капусту и выложите ее на салат. Это основа салата с креветками и овощами. 
салат овощной с креветками пошаговый рецепт
Сельдерей нарежьте тонкими длинными полосками. Очистите авокадо, репчатый лук и сельдерей  от кожуры и порежьте дольками. Зелень порвите на мелкие части.  Авокадо выложите на капусту.
рецепт вкусного салата
Помидоры (лучше всего брать черри) порежьте  на небольшие кусочки (черри напополам).  Легко очистить помидоры от кожицы можно, обдав их кипятком. Вареное яйцо поделите на четвертинки.  Оливки необходимо выложить из банки и дать маслу (или маринаду) стечь.  Креветки очистите и опустите на несколько минут в кипящую воду.
салат с креветками фото
Для  быстрого приготовления заправки к овощному салату с креветками выдавите в майонез сок лимона, добавьте измельченный чеснок и тщательно все перемешайте. 
салат овощной с креветками фото
Для  быстрого приготовления заправки к овощному салату с креветками выдавите в майонез сок лимона, добавьте измельченный чеснок и тщательно все перемешайте. 

Смотри также

Ваш комментарий

Авторизуйтесь чтобы оставить комментарий:

Комментарии