Восточный салат с курицей

Отведав восточный салат с курицей, вы точно зарядитесь бодростью и хорошим настроением! Особенно его оценят девушки, считающие калории, ведь салатик этот легкий и полезный. Приготовьте его по нашему пошаговому фоторецепту, и он наверняка займет место среди ваших любимых салатов!

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

салат Романо

1 упаковка
куриная грудка

2 шт.
красный болгарский перец

1 шт.
натуральный йогурт

250 г
соус соевый

10 мл
кунжут

10 г

Количество порций: 12
Время приготовления: 2 ч. 50 мин
Количество калорий на порцию: 180 ккал

Как приготовить восточный салат с курицей:

: Порубите грудку на кусочки, замаринуйте на 2 часа в соевом соусе. Далее быстро поджарьте замаринованные кусочки грудки на сильном огне.
: Нарежьте болгарский перец соломкой. Выложите Романо в миску и соедините его с перцем и курицей. Заправьте натуральным йогуртом, посыпьте кунжутом. Получившийся восточный салат с курицей – просто идеальное здоровое легкое кушанье, очень вкусное и быстрое в приготовлении!