Запечённое филе курицы

Запеченное филе курицы идеально подойдет в качестве вкусного обеда или ужина, особенно если времени на приготовление совсем мало. Предлагаем вам воспользоваться пошаговым фоторецептом, благодаря которому вы сэкономите время и сможете сытно накормить всю семью.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

куриное филе

400 г
помидоры

2 шт.
сыр твёрдый

100 г
чеснок

2 шт.
петрушка, укроп

3 шт.
соль, перец

по вкусу

Количество порций: 4
Время приготовления: 35 мин.
Количество калорий на порцию: 338 ккал

Как приготовить запечённое филе курицы:

: Чтобы приготовить запеченное филе курицы, нарежьте его на небольшие куски и поместите в глубокую посуду. Посолите, поперчите, добавьте другие специи, мелко нарезанную зелень и чеснок.
: Следом за зеленью отправьте к мясу помидоры и сыр, нарезанные кубиками, и тщательно перемешайте получившуюся смесь.
: Разделите смесь на порции и выложите их в сформированную из фольги емкость. Плотно заверните края фольги и отправьте блюдо в духовку на 20-25 минут. Подавать запеченное филе курицы можно прямо в фольге. Приятного аппетита.