Омлет с зеленым луком

Омлет с зеленым луком считается лучшим диетическим блюдом. Его приготовление не требует использования масла. Он может быть хорош для детей и для людей, следящих за своей фигурой. Готовить его можно даже в мультиварке. Ниже представлен пошаговый фоторецепт.

Ингредиенты:

Таблица мер и весов

яйцо куриное

2 шт.
сало свиное

30 г
зеленый лук

пучок
рисовая водка

10 мл
соль на вкус

Количество порций: 1
Время приготовления: 20 мин.
Количество калорий на порцию: 220 ккал

Как приготовить омлет с зеленым луком:

: Для омлета с зеленым луком требуется брать только перья от лука. Помойте лук и порежьте его. У вас получатся мелкие колечки.
: Яйца на омлет взбейте. Смешайте их с солью, зеленым луком, рисовой водкой и тщательно все перемешайте.
: Поставьте жарить на большой сковороде с предварительно растопленным свиным жиром. Жарьте омлет, периодически встряхивая сковороду над огнем
: Через 5 минут готовый омлет с зеленым луком можно убирать с плиты. Дайте ему немного остыть и наслаждайтесь.
: Приятного аппетита!